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アロマ入門コラム
アロマ入門コラム

「アロマとメディカルアロマの違いって何?」「セラピストになるための条件って?」などなど
皆さんの疑問や業界の最新情報をコラム形式でご紹介いたします!


№1

うつ・落ち込んでいるときのアロマセラピー!

仕事がうまく進まない、恋愛で悩んでいる、心配なことがあるなど、誰でも気分がマイナスに傾くことってありますよね。仕事や勉強をしなくてはいけないのにどうしてもやる気が出ない、憂うつな気分が続くと、生活を送ることが困難になるうつ状態になってしまうことも。これらの原因は環境の変化や不安、ストレスなどといわれています。そんなときにおすすめなのが、抗うつ作用や鎮静作用、神経強壮作用などがあるアロマオイル(精油)を使ったアロマセラピー。心と身体をほぐして、穏やかで前向きな気持ちを取り戻しましょう。

                                   
                                   

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